Oefeningen Deltaspieren


Fitnessnet.nl - jouw persoonlijke fitness adviseur
home | klantenservice | veelgestelde vragen | winkelwagen   
Wil je advies of iets bestellen? Bel dan gerust naar 010-4420417  
maandag-vrijdag van 9.00 tot 16.00  

kies onderstaand de fabrikant
schrijf je in voor de nieuwsbrief
Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief
login myFitnessnet
E-mail adres

Postcode cijfers
of registreer je
[inlog vergeten?]

Oefeningen Deltaspieren

De locatie van de delta spier is in de bovenarm namelijk tussen de trapezius en de biceps. De functie van de delta spier is om de arm te draaien en op te tillen. Deze spier is verdeeld in 3 groepen namelijk de voorste (anterior), de zij (medial) en de achterste delta spieren. Oefeningen kunnen verdeeld worden in 2 bewegingen namelijk de laterals (zijwaartse bewegingen) en de presses (bovenwaartse bewegingen). Om een zo goed mogelijke ontwikkeling van deze spieren te verkrijgen, wordt aangeraden om beide bewegingen uit te voeren.


  Neck Press
  Military Press
  Clean and Press
  Front Dumbell Raises
  Seated Bent-Over Dumbell Laterals
  Bent-Over Dumbell Laterals
  Delt Machine
  Shoulder Press
  Pek Dek
  Anterior Delta Spier Stretch Oefening

naar de winkelwagen

De winkelwagen is leeg
recent bekeken voedingssupplementen
Je hebt nog geen producten bekeken
Betaal veilig online
Je kunt online veilig betalen met creditcard of iDEAL, gemakkelijk en snel via je eigen bank

betaal veilig online met iDeal
betaal veilig online met Visa
betaal veilig online met Mastercard
betaal veilig online via docData Payments

Het is ook mogelijk het bedrag naar onze eigen rekening over te maken, of onder rembours te bestellen. De bestelling wordt met DPD geleverd.

maak een overboeking naar onze rekeningbetaal bij aflevering aan de bezorger (rembours)

© 1998-2017 - Fitnessnet.nlsitemap  |  links  |  over ons  |  contact

-Oefeningen Deltaspieren > Fitnessnet-