Rectus abdominus


Fitnessnet.nl - jouw persoonlijke fitness adviseur
home | klantenservice | veelgestelde vragen | winkelwagen   
Wil je advies of iets bestellen? Bel dan gerust naar 010-4420417  
maandag-vrijdag van 9.00 tot 16.00  

kies onderstaand de fabrikant
schrijf je in voor de nieuwsbrief
Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief
login myFitnessnet
E-mail adres

Postcode cijfers
of registreer je
[inlog vergeten?]

Rectus abdominus

De rectus abdominus kan worden verdeeld in de bovenste buikspieren (de 6/8 blokjes of de ringen op de buik) en de onderste buikspier. De basisfunctie van deze spieren is om het bovenlichaam en onderlichaam naar elkaar toe te trekken (flexie van de romp), om het lichaam te stabiliseren (in samenwerking met de rugspieren of erector spinae) en om de interne organen te beschermen. De oefeningen kunnen verdeeld worden in sit-ups (iedere oefening waarbij het bovenlichaam omhoog komt ten opzichte van de benen) en crunches (het dichterbij brengen van de onderste en bovenste buikspieren).


  Sit-ups on floor
  Twisting Sit-ups
  Leg tucks on floor
  Alternate Knee Raises
  Hanging Knee Raises
  Knees in air sit-ups
  Reverse crunches
  Abdominal Crunch
  Long stretch

naar de winkelwagen

De winkelwagen is leeg
recent bekeken voedingssupplementen
Je hebt nog geen producten bekeken
Betaal veilig online
Je kunt online veilig betalen met creditcard of iDEAL, gemakkelijk en snel via je eigen bank

betaal veilig online met iDeal
betaal veilig online met Visa
betaal veilig online met Mastercard
betaal veilig online via docData Payments

Het is ook mogelijk het bedrag naar onze eigen rekening over te maken, of onder rembours te bestellen. De bestelling wordt met DPD geleverd.

maak een overboeking naar onze rekeningbetaal bij aflevering aan de bezorger (rembours)

© 1998-2017 - Fitnessnet.nlsitemap  |  links  |  over ons  |  contact

-Rectus abdominus > Fitnessnet-